4. הפסקות

לא פעם יצא לנו להגיד את אחד מהמשפטים הבאים: ״לא הכנסתי פירור לפה׳׳ , ׳׳אני מורעבת, לא היה לי זמן לאכול״, ׳׳כל התקופה הזאת אני אוכלת רק אוכל מהיר׳׳, ״קמתי ב5 בבוקר כדי להספיק״, ״עד שאני לא מסיימת את מה שתכננתי היום, אני לא אוכלת׳׳ וכו. כל אלה הם משפטים שאתם צריכים להימנע מהם כדי לשמור על עצמכם!!!! נכון שיש מלא מה לעשות, והעבודה לפעמים מרגישה נצחית ובלתי נגמרת, אך חשוב לא פחות להקדיש לעצמנו את הזמן לאגירות כוחות ולמנוחה.  שבו על איזה פרק של סדרה שאתם אוהבים ככה סתם באמצע היום, או אפילו עצרו רגע לרבוץ על הספה וכמובן עצרו כדי לאכול ולשתות. להתחיל כמובן את היום עם ארוחת בוקר מזינה, בצהריים ארוחת מלאה ומזינה ולא אוכל מהיר וחפוז שרק יחליש אתכם ולא תשיגו את המטרה – הזנת גופכם. בין לבין עצרו לנשנוש קליל של קפה ועוגייה קטנה או אפילו פרי ודייסת קווקר. הרעב שאנו יוצרים לעצמנו רק מגביר את הלחץ, המתח, התשישות וגם את העצבים.  

5. מיקוד יומי

ההכנות לפסח מביאות איתן תחושה על לחץ ועומס גדול. זה הזמן להיות ממוקד ומסודר עם רשימות קצרות טווח שהן ריאליות עם השגרה העמוסה. הרשימה צריכה להכיל משימות רק לאותו יום, הרשימה תיצור סדר ותרגיע את תחושת העומס. בכל בוקר או ערב נסו לתכנן את היום שמגיע למחרת עם כל אילוצי השגרה שגם הם נכנסים ללוז העמוס. סיימתם את המטלות? עצרו ואל תקפצו לעוד משימות. לא סיימתם? המשיכו יום למחרת. השתדלו שהרשימה תהיה ריאלית על פי קצב ההספק שלכם ואל תגזימו עם עצמכם. לדוגמא: 16-17 החזרה מחוגים. 19-17 זמן עם הילדים: מקלחות, ארוחת ערב. 19-21 סידור ארון הילד הקטן וארון הקופסאות. בשעה 21 אתם עוצרים ומקדישים גם זמן לעצמכם. נסו, ותגלו כמה שזה מקל את המתח, ומגביר את הנחת.
*אתם יכולים טרם הניקיונות להתחיל ברשימה עם כל מה שתרצו להספיק. וכך תדעו לתכנן מראש כמה זמן אתם צריכים, כמה זמן מראש להתחיל, כמה זמן עליכם לפנות ונסו להחליט עם מה להתחיל (צביעת הבית וארונות בהתחלה, מטבח בסוף וכד׳).

6. הגזימו בכיף

כולם מסביב מזכירים לנו בלי סוף שהעיקר הוא לנקות את החמץ. אמנם זו בהחלט הזדמנות טובה לנקות גם תריסים ווילונות, אך חשוב לשמור על איזון. כך שאם בכל זאת את בוחרת להגזים ולהיסחף... העיקר לעשות את זה בכיף! אף אחד לא אמור לסבול מהעובדה שהחלטת שפסח הוא הזדמנות לנקות את ארון החשמל ואת מעקה המרפסת, גם לא את בעצמך! ואם לא הספקת את כל הרשימה המטורפת שתכננת – זה בסדר! גם אחרי החג אפשר יהיה להמשיך לפנות דברים מהארון, הם לא יברחו לשום מקום .  

7. שתפו את היקרים לכם ואת שותפי הבית

כדי להקל על עצמכם ולהוריד מעצמכם את 23993 המשימות שיש לכם, נסו לחלק משימות קטנות לדיירי הבית. כל ילד יכול למיין בגדים שהם כבר לא בשימוש  (הרי הם יודעים הכי טוב מה הם לא לבשו כבר כמה עונות). משימות נוספות שילדים יכולים לעשות: ניקיון אבק, ניקיון הגינה, סידור החדר שלהם, מיון דברים וכד. כמובן שהילדים יכולים לסייע גם במשימות השגרה שיכולות לסייע בתקופה כזאת: סידור השולחן לקראת האוכל, הורדה ותליית כביסה, החזרת קניות, החזרים כלים מהמדיח, החזרת בגדים לארון ואין ספור משימות שילדים יכולים לבצע. בתקופה זו שחררו ותנו להם לעזור לעצמכם. וודאי שאתם תעשו את זה בצורה הטובה ביותר אך לא יקרה כלום אם בתקופה כזאת הדברים לא יהיו על דיוקם.

8. תנו תחושה טובה

לעבודת הפסח נוצרה תדמית של משהו מעיק ומכביד, חשוב להטעין בבית שוב ושוב – שזה לא כך! שגם לנקות יכול להיות כיף ומהנה. לכן זה הזמן להתחזק בפרגון הדדי ובנתינה. פרגנו לעוזרים, לבת/לבן שסייעו בסידור הארון ובמיון הגרביים שכבר לא בשימוש. ואפילו החליטו על יום שבו עוצרים את הניקיונות ויוצאים לאכול במסעדה על העבודה הקשה. תנו תחושה שניקיון זה משהו הכרחי בבית ושעושים זאת פעם בשנה והתחושה אחרי זה היא מדהימה, תחושה של התחדשות וניקיון שאין טובה ממנה. השתדלו לא לעצור את הבית ולא לאסור על כניסה למטבח. המשיכו בחיים כרגיל כדי שלא תהיה תחושה בשנה הבאה ׳׳הנה, הגיע החג הארור הזה׳׳.

9. לא להגיע לדקה ה90

לייחל, להתפלל על כך, להשתדל, לתכנן מראש – מסיימים ההכנות לחג יומיים מראש וכמובן – להגיע לזה!. לפחות יום וחצי. ביומיים שלפני הפסח מפסיקים להגזים, גם אם ממש בא לי להוריד אבק מהתקרה, התשובה לעצמי היא – לא! היומיים שלפני הם זמן להתאזן. לישון. להעמיק ולהתבונן על מהות היום הגדול הזה. זמן של גאולה, שחרור, חרות.
והלוואי שנזכה שגם בבית שלנו יגידו כולם: "אמא, כבר גמרנו לנקות? היה כיף! מתי ננקה שוב לפסח?" שנצליח בעזרת השם לפעול מתוך איזון בריא, מתוך מיקוד, בעיקר ומתוך הרגשה טובה, נעימה ושמחה.
 

10. שמרו על איזון כלכלי

הידעתם? אין בתורה מצווה לרכוש את כל מדף חומרי הניקיון בסופר. יש בהחלט דרכים לנקות באופן שפוי ומאוזן כלכלית תוך שימוש בחומרי שממילא מצויים אצלכם בבית.
קבלו מספר טיפים לניקוי הבית -
אבקת כביסה היא חומר ניקוי דטרגנטי (דומה לסבון), המפעילה תהליך חיכוך והמסה על כתמים שומניים וכתמים אחרים, ומסירה אותם מסיבי הבדים. בניגוד לסבון הידיים או הכלים, אבקת הכביסה מושפעת פחות ממים קשים. ניתן לנקות דברים נוספים מלבד כביסה עם אבקת כביסה:

• את אבקת הכביסה ניתן להמיס במעט מים, לפזר אותה על הרובה שבין המרצפות, להמתין כחצי שעה ולנקות.
• ניתן לנקות באמצעותה את האריחים באמבטיה ולהסיר כתמי עובש.
• במקרה של כתמים על ריפוד, שטיחים ומזרונים, צריך לפזר את האבקה עם מעט מאוד מים, ולקרצף בעדינות עם מברשת.

אבקת סודה לשתייה וחומץ

• שילוב בין אבקת סודה לשתייה, חומץ לבישול ומים אפשר לנקות: מראות וחלונות, ניתן להסיר שומנים מהכיריים, חדרי אמבטיה ושירותים.
• כיור סתום אפשר לפתוח באמצעות שפיכת מים רותחים על אבקת הסודה לשתייה.
• פיזור אבקת סודה לשתייה במקרר, מסייע גם לספיגת ריחות.

חומץ לבישול ולימון (או מלח לימון)

• המסת אבנית: הרתיחו את הקומקום עם  חצי כוס חומץ (5%), במקום להשתמש בכימיקלים יקרים לניקוי הקומקום.
• המסת שומנים: החומץ מסייע להמסת שומנים ולשטיפת שטיחים.
• ריכוך כביסה: הוספת חומץ למכונת הכביסה מסייעת לריכוך הכביסה, למניעת ריחות רעים ולהסרת האבנית אשר הצטברותה היא אחת הסיבות להיתקעות המכונה.
• ניקוי השיש מאבנית: עברו על השיש עם מטלית טבולה בחומץ על מנת לנקותו מאבנית, חכו חצי שעה ועברו עם מטלית נקיה. 

שימו שמן

לפני שקונים שמן רהיטים או מוסרים את הרהיטים לצביעה  השתמשו בנייר סופג (טישו, מפית נייר, נייר טואלט ) הספוג בשמן זית. מרבית הלכלוך יוסר, ובנוסף תתווסף לעץ שכבת הגנה שגם תעניק לו מראה מבריק. הריח יתאדה כעבור מספר דקות.

שמן סויה או וקס להברקת משטחי שיש

אחרי שהסרתם אבנית מהשיש באמצעות חומץ תוכלו להשיב לשיש את המראה המבריק בעזרת שמן סויה אשר יכול לעשות פוליש טבעי לשיש. את השמן מורחים בעזרת מטלית ומחכים כשעתיים-שלוש. ניתן למרוח שמן על שיש טבעי ועל מרצפות רגילות והוא יוצר מעין שכבת מגן.

לימון – מוסיף המון

לימון:  המדבקות שהילדים אוהבים להדביק על הארונות יוסרו בקלות בעזרת לימון.

מלח לימון:  את האבנית מהמקלחונים, הגורמת למראה עכור ניתן להסיר בעזרת מלח לימון. יש להמיס כפית מלח לימון בכוס מים רותחים. לאחר שהמים מתקררים מעט טבלו את התמיסה במטלית ונגבו את דלתות הזכוכית. מרבית האבנית תרד והדלתות יחזרו להיות שקופות ומבריקות.